Сторіночка здоров'я

Зима! Добре взимку відпочити:покататися на лижах, пограти в сніжки, покататися на ковзанах та лижах.
Граючи в сніжки, намагайся не цілити в обличчя"суперника", щоб не спричинити травми. 
На санчатах і лижах катайся в місцях, де немає руху транспорту, -в парку, лісі.

Щоб не обморозити вуха, ніс, ноги та руки:
----------одягай теплий одяг і взуття;
----------не гуляй довго на морозі;
----------не стій, рухайся;
----------якщо змерз-одразу йди додому або зайди до приміщення магазину; 
----------порухай пальцями ніг, пострибай.

Пам'ятай! Не виходь на лід без дозволу дорослих!На ковзанах  катайся тільки на ковзанці. Не штовхайся і не став підніжок, будь уважним і обережним, щоб нікого не травмувати і не травмуватися самому.

Правила безпечної  поведінки під час святкування новорічних та різдвяних свят

При встановленні ялинки необхідно:

• розмістити її на стійкій основі: на підставці, в 
• посудині з піском, так, щоб вона не перешкоджала виходу з приміщення, знаходилася на відстані не менше півметра від систем опалення, телевізорів, приймачів, магнітофонів, легкозаймистих матеріалів;
• гірлянди варто купувати у спеціалізованих крамницях, а не на ринках, де часто-густо зустрічається неякісний товар;
• для прикрашення ялинки застосовуйте електричні гірлянди тільки ліцензійного виготовлення;
• лампи гірлянди закріплюйте надійно, бо при падінні від поштовху чи протягу вони можуть стати причиною пожежі;
• обов'язково перевірте справність електричного проводу, його ізоляцію;
• не слід прикрашати ялинку целулоїдними, паперовими та іншими легкозаймистими іграшками й прикрасами, ватою, марлею. І звичайно ж, не можна для прикраси використовувати свічки;
• якщо ж Ви помітили ознаки пожежі - не панікуйте. Спочатку подивіться, що горить. Якщо це гірлянда - негайно вимкніть її з розетки. Якщо ялинка вже запалала - беріть хутко ковдру, рядно, намочуйте їх у воді й накривайте ялинку або просто залийте її водою. Якщо ж Ви самі не в змозі справитися з вогнем – негайно викликайте пожежно-рятувальну службу за номером „101”. Повірте, професіонали Вам завжди допоможуть.
• 
  

Під час використання піротехнічних виробів:

Дозволяється купувати і використовувати лише дорослим!

• Шановні батьки, купуйте лише ліцензовані піротехнічні вироби;
• використовуйте їх відповідно до інструкцій, розміщених на виробі або на його споживчому пакеті;
• застерігаємо, що користування такими приладами в приміщенні категорично забороняється;
• звертаємо увагу батьків - пам'ятайте: в жодному разі не залишайте сірники, запальнички, бенгальські вогники та інші піротехнічні засоби у легкодоступних для дітей місцях, не дозволяйте малюкам самим бавитися з такими іграшками.

Комп'ютер зберігає інформацію,показує фільми,грає з тобою в ігри, допомагає вчитися,, може посилати листи. Це потрібна і корисна річ. Але другом і помічником він стає тим, хто знає і виконує правила поводження з ним:

---користуватися комп'ютером тобі можна не більше 15 хвилин на день;

---відстань між очима і монітором повинна бути50-70 см;

---шкідливо для очей працювати за комп'ютером у темній кімнаті.

Якщо не дотримуватися правил, то можуть боліти голова та очі, з'явитися втома, роздратованість, безсоння.

Телевізор

З телевізора ми дізнаємося про останні події в нашій країні і світі, переглядаємо улюблені мультфільми, концерти, фільми.Однак дивитися телевізор з ранку до вечора шкідливо для здоров'я, тому:
---переглядати телепередачі тобі можна не більше 30 хвилин на день;
---не можна сидіти близько до екрана, щоб не псувати зору. Відстань до телевізора повинна бути не менше 3-3 метрів;
---не можна дивитися телевізор у темряві,сидячи на підлозі, лежачи й під час вжмвання їжі;
не слід вмикати телевізор дуже голосно, щоб не зіпсувати слуху.

Мобільний телефон

Це сучасний засіб зв'язку. Дуже зручно у будь-який момент і в будь-який час зв'язатися по телефону, попросити про допомогу, викликати лікаря і т.д.

1. Щоб телефон працював, треба вчасно заряджати батарею.

2.Користуватися телефоном тільки в разі потреби.

3.  Довго не розмовляти по телефону.

4.Не хизуватися  своїм телефоном перед друзями,а також не показувати

його всім на вулиці.

Вогонь-добрий помічник людини. Однак необережність і пустощі з вогнем небезпечні. Під час пожежі від полум'я гинуть люди. Тому:
1. Не грайся сірниками, запальничками,свічками, петардами,феєрверками, бенгальськими вогнями!

2.Не вмикай електричні прилади без дозволу дорослих. Не забувай вимикати їх.

3. Якщо виникла пожежа, поклич на допомогу дорослих і негайно зателефонуй за номером:

Небезпека від газу

Якщо ти відчув запах газу:
1.Позвони по телефону за номером 104

2. Негайно поклич дорослих.
3.Не запалюй сірники.
4.Не вмикай світло або електричні прилади.
5.Широко відчини вікна.